病気や老化から身を守り！！
若さを保ち健康でありたいあなたに！！
脳卒中 4=個体水素
2１世紀は水素の時代です。
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多
く存在する元素です。
他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。
水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃
料に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに
利用されるだけでなく、医学の領域でもエネルギー代謝を促進したり、生
体細胞の酸化ストレスを還元することで大いに注目されてい ます。
「脳卒中」
「メタボにも注意が必要」
そのほか、脳卒中の要因には、糖尿病や脂質異常症(高脂血症）、不整脈や心臓
弁膜症などがあります。
これらの大半は、生活習慣が大きな影響を及ぼしています。
脳梗塞の割合が増えているのは、こうした生活習慣病が背景にあるのだと思います。
また近年、注目されているのは、「メタボリックシンドローム」との関連です。
「内臓脂肪症候群」とも呼ばれるメタボリックシンドロームは、内臓肥満に高血圧や糖
尿病、脂質異常などの生活習慣病が組み合わさって起こっていることを示しています。
この場合、それぞれの数値では異常だと言い切れないような危険因子であっても、
脳卒中を起こしやすいということで注意が喚起されているのです。
いずれにせよ、生活習慣病は動脈硬化をもたらし、やがては脳卒中の発症へとつなが
っていくことを忘れず、喫煙や多量飲酒、食事での塩分や脂肪の過多、あるいは運動
不足など、日頃からの生活習慣の改善を心掛けましょう。
（岩手医科大学 小川 彰理事長・医学博士.・ の話S新聞より抜粋)
わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、私たちの
老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、糖尿病などの生活習慣病
の原因となり、生命の危険すら引き起こすとても怖い存在でもあるのです。
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私達は、医者ではないので病気の診断は
できませんが自分自身の健康管理はできます。