病気や老化から身を守り！！
若さを保ち健康でありたいあなたに！！
足底腱膜炎 2⇒固体水素
21世紀は水素の時代です。
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、
最も多く存在する元素です。
他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。
水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの
化石燃料に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケット
の打ち上げに利用されるだけでなく、医学の領域でもエネル ギー代
謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元することで大いに
注目されてい ます。
「足底腱膜炎」
「1歩目に強い痛み」
症状は、朝、起床して1歩目に痛みを強く感じることが特徴です。
ほとんどの場合、しばらく歩くと痛みが徐々に軽減しますが、歩行
量が増えたり、あるいは、運動を終えたりすると
、再び痛みが強くなってきます。
特に、かかとの内側に痛みを感じます。
診断では、上記のような痛みのほか、足底腱膜とかかとの骨の付着
部周囲に圧痛（押さえたときの痛み）があるかどうかを確認します。
また、超音波（エコー）検査や磁気共鳴画像装置(ＭＲＩ）検査などを行
い、神経の圧迫や障害による「足根管症候群」、筋や腱の部分の断裂
による「後脛骨筋腱機能不全」などとの鑑別を行います。
エックス線検査で、付着部に骨棘（骨のトゲ）が見られることがあります
が、それが診断の決め手とはなりません。
（日本足の外科学会・副理事長・奈良県立医科大学・整形外科
田中 康仁教授の話S新聞より抜粋）
わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、私たちの
老化のスピードを速めたり、がんや心疾患、糖尿病などの生活習慣病
の原因となり、生命の危険すら引き起こすとても怖い存在でもあるのです。
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私達は、医者ではないので病気の診断は
できませんが自分自身の健康管理はできます。
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