病気や老化から身を守り！！
若さを保ち健康でありたいあなたに！！
発生場所による分類⇒固体水素
21世紀は水素の時代です。
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さ
く、最も多く存在する元素です。
他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。
水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなど
の化石燃料に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロ
ケットの打ち上げに利用されるだけでなく、医学の領域でもエネ
ル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元するこ
とで大いに注目されてい ます。
「肺炎」
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発生場所による分類
①市中肺炎
一般の町中（市中）で発症した肺炎で、若年層から高齢者まで
幅広い年代で発症します。
原因病原体は多様で、代表的なものに、肺炎球菌、インフルエ
ンザ菌 (インフルエンザウイルスとは別のもの）、マイコプラズマ、
クラミジア、レジオネラなどがあります。
②院内肺炎
文字通り、医療施設で起きる肺炎をいい、具体的には、病院へ
の入院後、48時間経過以降に、新たに発症した肺炎です。
患者さんに基礎疾患があり、免疫機能や全身症状の状態が悪
いことが多いため、治療が困難になることがあります。
代表的な原因病原体には、黄色ブドウ球菌、緑膿菌などがあり
ます。
③医療・介護関連肺炎
市中肺炎と院内肺炎の、中間的な位置付けです。
発症の経緯としては誤嚥によるもの(誤嚥性肺炎）が多く、原因
病原体は肺炎球菌が多くなっています。
次のいずれかに当てはまる人が発症した場合が、医療・介護関
連肺炎とされます。
●長期療養型病床群もしくは介護施設(精神病床含む）
●９０日以内に病院を退院した
●介護を必要とする高齢者・身体障害者
●通院で継続的に血管内治療(透析、抗菌薬、化学療法、免疫抑
制剤などによる治療）を受けている
一般生活者が病院を訪 れて肺炎と診断される場合、ほとんどが
「市中肺炎」となるため、ここでは市中肺炎に関することを中心に確
認していきます。
（奈良県立医科大学大学院の三笠 桂一教授の話 S新聞より抜粋）
わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、私たちの老化の
スピードを速めたり、ガンや心疾患、糖尿病などの生活習慣病の原因とな
り、生命の危険すら引き起こすとても怖い存在でもあるのです。
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私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健康
管理はできます。
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