病気や老化から身を守り！！
若さを保ち健康でありたいあなたに！！
免疫力ＵＰ⇒固体水素
21世紀は水素の時代です。
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さ
く、最も多く存在する元素です。
他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。
水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなど
の化石燃料に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロ
ケットの打ち上げに利用されるだけでなく、医学の領域でもエネ
ル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元するこ
とで大いに注目されてい ます。
「食道カンジダ」
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免疫力ＵＰ
予防 免疫力アップなど
予防のアドバイスとして、次の４点を挙げたいと思います。
①免疫力をアップ
不摂生、不健康な生活を送っていると、体の抵抗力・免疫力
が下がり、カンジダが増殖しやすい環境となります。
規則正しい生活や栄養バランスのとれた食生活心掛けましょ
う。
②乳酸菌、食物繊維を積極的に摂取
善玉菌は、乳酸菌や食物繊維を好みます。
善玉菌の活動を活発にするため、これらの物質を積極的にと
りましょう。
乳酸菌はヨーグルトなどの乳製品、食物繊維は野菜や豆類
などに多く含まれています。
③口の中を清潔に
口の中のカンジダが食道に入り増殖することもあります。
口にカンジダが定着しないよう、ブラッシング等で、常に清潔
な環境にすることが重要です。
④糖分の取りすぎに注意
カンジダは糖分をとても好みます、取りすぎにはくれぐれも注
意してください。
軽症で、治療も簡単に終わることが多い病気ですので、過度
の心配は必要ありません。
ただし、カンジダ症の症状は、食道がんの初期症状と似てい
ます。
自覚症状があれば、早めに一度診察を受けるようにしましょう。
（名古屋医療センター消化器科 岩瀬 弘明部長の話しS新聞より抜粋）
わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、私たちの老化の
スピードを速めたり、ガンや心疾患、糖尿病などの生活習慣病の原因とな
り、生命の危険すら引き起こすとても怖い存在でもあるのです。
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ることが出来る画期的な食品が誕生！
私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健康
管理はできます。
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