病気や老化から身を守り！！
若さを保ち健康でありたいあなたに！！
変形性膝関節症⇒固体水素
21世紀は水素の時代です。
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さ
く、最も多く存在する元素です。
他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。
水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなど
の化石燃料に代わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロ
ケットの打ち上げに利用されるだけでなく、医学の領域でもエネ
ル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元するこ
とで大いに注目されてい ます。
「膝 痛」
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変形性膝関節症
膝痛に悩む人は８００万人、レントゲン写真で異常が認めら
れる人は２５００万人との調査もあります。
その多くは、「変形性膝関節症」という病気です。
変形性膝関節症は、その進行度によって適切に対処すること
が重要ですので{表}を参考に膝の状態を確認してみましょう。
進行度は、目安として次のように考えることができます。
①②に該当⇒初期型
③④に該当⇒中期型
⑤に該当 ⇒重度型
⑥に該当 ⇒急性期型
●初期型
症状は軽度でも、膝関節の軟骨が老化し始めている可能性が
あります。
運動療法が有効で、膝に負担がかからないための日常生活の
工夫や、太ももの筋肉を鍛える体操などによって、症状の改善
が期待できるでしょう。
●中期型・重度型
関節軟骨の磨耗が進み、骨同士の隙間が狭くなったり、骨自体
に影響が出たりしている可能性があります。
放っておくと生活への支障が大きくなるので、速めに受診しまし
ょう。
運動療法を含めた保存療法が有効で、手術も検討します。
●急性期型
膝に水がたまる、腫れる、熱を持つ、痛むなどの症状が強くなる
のが急性期型です。
軟骨のかけらなどが原因となり、膝関節に激しい炎症が起きて
います。
運動療法を含めた保存療法が有効です。
膝関節内の炎症が悪化する可能性があるので、要注意です。
速やかに、整形外科で、薬や関節注射などの治療を受けましょう。
（島根大学医学部 内尾 祐司教授の話しS新聞より抜粋）
わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、私たちの老化の
スピードを速めたり、ガンや心疾患、糖尿病などの生活習慣病の原因とな
り、生命の危険すら引き起こすとても怖い存在でもあるのです。
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私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健康
管理はできます。
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