病気や老化から身を守り！！
若さを保ち健康でありたいあなたに！！
骨粗しょう症の診断⇒固体水素
21世紀は水素の時代です。
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存在
する元素です。
他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。
水素は21世紀の 無公害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料に代
わって水素燃料や燃料電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用されるだけ
でなく、医学の領域でもエネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを
還元することで大いに注目されてい ます。
「骨粗しょう症」
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骨粗しょう症の診断
次のいずれかに該当する場合、骨粗しょう症と診断されます。
● 外からの力なしに、背骨または太ももの付け根の骨が折れた。
● 骨密度が成人（２０～４４歳）の平均値の８割以下になっていて、
骨折した。
● 骨密度が成人の平均値の７割以下である。
骨折するまで自覚症状のないことが多いのも、骨粗しょう症の特徴
です。
体の重みだけで圧迫骨折を起こし、背中が丸くなったり、身長が縮
んだりすることがありますが、少しずつ進行し痛みがないこともある
ため、気付かない間に進行していることが多いです。
骨粗しょう症の原因の多くは、加齢と生活習慣で、これらを「原発性
骨粗しょう症」と呼びます。
女性では、６５歳を超えるとおよそ２人に１人は骨粗しょう症になると
いわれます。
男性でも８０歳を超えると、半分の人がなります、その他、他の病気
や服用している薬から起こることもあり、これらを「続発性骨粗しょう症
」といいます。
続発性の元になるのは、副甲状腺機能亢進症、関節リウマチ、動脈
硬化、慢性腎臓病、慢性閉塞性肺疾患、糖尿病など。 薬では、ステロ
イド薬の長期服用が代表的です。
この場合、まずは原因となる病気の治療や、服用している薬の中止・
減量などを検討すべきですので、医師に相談してください。
（東京都リハビリテーション病院の林 泰史院長の話し S新聞より抜粋）
わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、私たちの老化のスピードを速
めたり、ガンや心疾患、糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら引き起
こすとても怖い存在でもあるのです。
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私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健康管理はできます。
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