病気や老化から身を守り！！
若さを保ち健康でありたいあなたに！！
塩分過剰⇒固体水素
21世紀は水素の時代です。
水素は、137億年前のビッグバンと共に出現した宇宙で最も小さく、最も多く存在す
る元素です。
他の全ての元素が水素原子から生まれたとされています。水素は21世紀の 無公
害エネルギーとして、石油や天然ガスなどの化石燃料に代わって水素燃料や燃料
電 池として自動車やロケットの打ち上げに利用されるだけでなく、医学の領域でも
エネル ギー代謝を促進したり、生体細胞の酸化ストレスを還元することで大いに注
目されてい ます。
「塩分過剰の日本人」
高齢者に多い高血圧
かっての日本では、食塩を一日20ｇ摂るるのも普通でした。
その後、冷蔵庫のなどの普及や欧米化などで、日本人の平均摂取量は、約 11ｇと
以前に比べると減ってきました。
米国や英国などに比べ、まだまだ高水準で、高血圧を予防するには十分といえません。
減塩は高血圧の予防、治療の基本です、国の健康づくり運動である「健康日本２１」は、
高血圧予防の為成人の一日食塩摂取量の目標を10ｇ未満としていますが、すでに高血
圧症を発症している人は、もっと厳しい塩分制限が必要です。
ＷＨＯは5ｇ未満、日本高血圧学会は、6ｇ未満と、とするよう推奨しています。
生活習慣病が怖いのは、自覚症状がなく進行することです。
食生活や運動不足、喫煙などの生活習慣を改善し予防することです。
(S新聞抜粋）
わたしたちの体内で絶えず発生している「活性酸素」は、私たちの老化のスピードを速
めたり、ガンや心疾患、糖尿病などの生活習慣病の原因となり、生命の危険すら引き起
こすとても怖い存在でもあるのです。
※従来の抗酸化食品よりはるかに強力で、抗酸化作用が長時間持続することが出来る
画期的な食品が誕生！
私達は、医者ではないので病気の診断はできませんが自分自身の健康管理はできます。
シニア世代の方に朗報！！
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健康:トキメキ情報！！
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