◆サプリメントは必需品
老化現象と活性酸素
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老化現象としては具体的に、運動機能や内臓の機能の低下、物忘れ、眼の白内障、皮膚のしわ
など、病気とまではいかない衰えのほか,血管が衰えて動脈硬化などにかかりやすくなるといった
ことがあ げられる。
最近では、こういった現象に活性酸素が深く関わっていることが分かってきている。
皮膚のしわ 太陽の紫外線は身体の表面を通り抜ける。
そして、皮膚細胞内の水分やスーパーオキシド、過酸化 水素などを刺激して、最も有害なヒドロ
キシラジカルを大量発生させてしまいます。
ヒドロキシラジカル は皮膚の弾力を保つたんぱく質コラーゲンなどに取り付いて破壊します。
結果、皮膚のハリがなくなって、しわに なります。
白内障 目のレンズのはたらきをする水晶体という部分が黄色や灰白色ににごる病気。
レンズがにごるわけだから,そのままにしておくと視力を失ってしまう。
眼も皮膚と同様、常に紫外線にさらされている、活性酸素発生量の多い器官です。
この攻撃から自らを守るため、水晶体の表面には活性酸素の影響をおさえる酵素やビタミンC
が豊富に含まれています。
ところが歳をとるにつれて酵素の量が減り、活性酸素の影響をおさえられなくなるため、白内障
になりやすいのではないかと考えられている。
関節炎など ひじやひざの関節が痛むリウマチ性関節炎も老人に多い病気。
この病気は身体の免疫機能がおかしくなってしまうのが原因。 白血球が自分の細胞を敵とみ
なし、活性酸素を撒き散らして攻撃するため、炎症や痛みが起こりまする。
関節には活性酸素に対抗する酵素などが少ないため、集中的にやられてしまいます。
痴呆症 痴呆症には「アルツハイマー性痴呆」と「脳血管性痴呆」がある。「アルツハイマー性痴
呆」の原因はまだはっきりとはわかっていない。
ただ、活性酸素によって脳の脂質が酸化されてできる〝老人斑〟が異常に多いため、活性酸
素が原因ではないかと疑われている。
「脳血管性痴呆」の場合、大元の原因は動脈硬化。
活性酸素などが動脈硬化を促進させた結果、脳の血管がつまって脳こうそくや脳出血になり、後
遺症として起こる痴呆である。
生活習慣病にかかりやすい 中年以降かかりやすくなる、動脈硬化、糖尿病やがんなどの生活習
慣病の発生にも、活性酸素が大きな役割を果たしていることがわかってきている。
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