漢方外来直後から
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ホットフラッシュが増えました
朝晩冷えるここ数日も
コートなんて必要ありませんよ！
すぐに汗かくからね(´Д` )
首も覆うことなく全開（笑）
ビックリしたのは
お風呂の最中でも発生するようになり、
この寒いのにぬるま湯を使ったり、
お風呂上がりに裸で涼んだり
ひどい日はまだ扇風機使用
本当になんでこんなことになるんだぁ！
私の体、一体どうなっちゃってんの？
さらにここのところ、
お腹にあせもができます。
どうやら腹巻がダメみたい
ホットフラッシュがひどくなる
↓
汗が増える
↓
冷え対策のインナーが暑い
↓
あせも（笑）
なんて悪循環(つД`)ノ
またユニクロにエアリズム買いに行こうか悩み中です。
でもこの時期高いんだよね(´Д` )エアリズム
世間ではヒートテックの時期だからさ
ヒートテック、タートルネック、コート
この３つ本当にいらなくなったなぁ
また必要になる日が来るのかな
あと、あと、
さらにショックなことがもう１つ！
顔のシミが悪化！Σ（ﾟдﾟlll）
抗ガン剤の投与中から気になりだしていたけど、
ここに来てかなり目立つようになってきました。
それなりに気にして保湿もしてるし、
サプリも飲んでいますが、
体の老化が凄まじい勢いで進んでいるようで、
追いついていないみたいです。
子供が産めない分、見た目を若く美しく保ちたいと言う気持ちが強くあるのですが、
どうもうまくいかないです
ダイエットも然り。
現在炭水化物を減らしていますが、効果はどうでしょうかね(´Д` )
いまいちモチベーションが上がらない
やっぱり仕事で疲れてるのかな？？
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