自己改善日記2

先ほど家に
口の周り表情筋の表情筋を鍛えるトレーニング器具

｢トジロー君｣が届きました。

私、締まりのない口元をしていますのでこれにて締まりのある口元を目指したいと思います(^-^)

しばらくは外見的を改善する記事が続くかと思います。
しかし、目標は心身ともにイケメンになることなので心をイケメンにする努力も頑張っていこうと思います(^_^)/~

自己改善日記１

本日より自己改善に努めます。

とりあえず一番最初にやることは姿勢(重度の猫背)を直すことです。

悪い姿勢は脳に酸素が行きにくくなって頭の回転を鈍くしたり、顔がたるんだり、運動神経の低下を招くそうです！
猫背だと自信もなさそうに見えますしね＾＾;


というわけで、肩掛けバッグをやめて、新しくリュックを購入しました(^O^)／1
15000円也…

元カノのために貯金してたので資金だけはあります(笑)


あと毎日ストレッチを頑張ってみようと思います！

小さなことを少しずつ積み重ねてイケメンを目指したいと思います(^^)v