おはようございます
毎日、早起きのゆきママです👩
今朝は4時50分に起こされました
5分だけ多く寝かせてくれたみたいです
ただ
昨日は早く寝ようと思ったのに
結局寝たのは10時過ぎだったかな
スマートウォッチでは
睡眠時間は５時間26分⏰でした
でも
睡眠の質は👌
ただ時間が短い😥⏰
今日こそは
9時には布団に入りたい
朝ごはんを食べて寛ぎタイム
今日は、朝のうちは霧が出ていて
薄暗くて真っ暗でした
最近は
もっぱら朝活です
洗濯物を干して朝ごはんを作って
今日はサーモン鮭を焼いて
納豆と卵かけご飯と味噌汁
キャベツのコールスロー
ガッツリ食べました
最近、鮭がアンチエイジングにいいと聞いたので
毎日食べてます
すぐ、そう言うのに食いつく私
鮭を毎日食べて思うのが
それぞれ採れるところで
味が違うことです
今日の鮭は美味しかった😋
北海道のサーモン鮭
イオンには色々な種類の鮭が売っていて
今の所、毎日食べていても飽きないです
早く起きると
朝のバタバタ感がなくて良い感じです
お腹いっぱいになったら
ちょっと眠気がきたけど🥱
頑張って仕事しまーす
