ご無沙汰してます😊
花粉症も落ち着き
更年期らしきものも落ち着いてきました😮💨
こうも気持ちが変わるのかと思うくらい
今は元気です
変わったと言えば😱
ブログをお休みしている間に
1.5kg体重が増えました😭
食欲なかったはずなのに💧
知らず知らずのうちに
食べていたんですね💧
恐ろしや〜😱
このままではいけない
ダイエット
って思ったんですけど
食事のダイエットは
やりません
やっぱり
食事制限すると
体力を奪われたりするから
運動することにしました👏
とりあえず
毎日
ウォーキング🚶
歩いてみると
春だなぁと
季節を感じさせてくれる景色がいっぱい
こんな近くに桜の木があった事
知りませんでした
雨のせいで少し散りかけていましたが
大きな桜の木にキレイな桜
タンポポです
タンポポ畑がありました
案外近くにあったのに
今まで気づかなかったなんて
なんて勿体無いことをしていたのでしょう
歩くって事をしていなかったから
いつも
車で素通りしていまう道
歩いてみたら
新しい発見があって
少し裏の路地を歩いただけなのに
こんなに
素敵な場所を見つけられました
歩くっていい事だらけですね🩷
これで
体重も減ってくれたら
一石二鳥です
ルイくんもココちゃんも
元気です
ココちゃんの成長記録
やっと出来る様になりました
最後の一個がなかなか食べられないでいます笑
これはシャッターチャンスと思って
慌ててビデオを撮りました📹
ブログは
不定期にはなりますが
これからも
どうぞ
宜しくお願いします🙇
