今日は

和風コールスローサラダを作りました


キャベツ

胡瓜

シーチキン

コーン


マヨネーズ 大さじ2

すりごま 大さじ1

醤油 大さじ半分

酢  大さじ半分

塩胡椒 少々

で混ぜるだけ


今日の晩ごはんナイフとフォーク

野菜たっぷりうどん

ぬか漬け

和風コールスローサラダ



夜はいつも

麺類になってしまいます


朝、ご飯一合炊くんです

半分はお弁当

半分は朝ごはん


だから

夜は

うどんや蕎麦野パスタなど

麺類になってしまいます😊



私は

野菜が大好き


野菜中心の食事が

いちばん美味しく感じます😊