今日は、元気ですナイフとフォーク


食欲も戻りました


でも


腹八分目ナイフとフォークにしておきます😋


喉元過ぎれば


って言葉がありますが


その通りですね


昨日は、あんなに


胃が痛いし


胃がもたれてるし


最悪だったのに


ホントに


タマネギを食べなくなったら


今日は、こんなに元気になって



もう、タマネギは食べるのが怖いので


今日のシチューも


タマネギは入れていません


白菜、にんじん、しめじ、ブロッコリー


帆立だけですナイフとフォーク


唐揚げは好きなのに


煮込んだ鶏肉は嫌いなんです💧


だから


いつもシチューには


帆立かエビを入れてます


今日は、帆立を食べたい気分でした😋


帆立のクリームシチュー

シチューって、優しい味ですよね

ホッとするっていうか😊


カブのぬか漬け

2日間漬け込んだら

いい味になっていました😊



健康のありがたさを


しみじみ感じます😊