枕の向きって気にしますか？
私は、風水なんかも参考にしたりするんですけどね。
ベッドもあっちの部屋こっちの部屋って💦
移動しては寝つきがイマイチだったり
上の階の人の足音がうるさかったり
ぐっすり眠れる定位置が
見つからずにいました😢
今は
和室にベッドを移動
道路に面してないから
道路の騒音も気にならない😊
しかし
枕の向きと言うか
頭の位置が問題になりました
壁側に頭が来るように
ベッドを設置したら
上の階の人の話し声
隣の人の話し声
響きてくるんですよね💧
それも
ちょうど私が寝る頃に
帰宅するらしくて
タイミングが悪いでしょ😭
帰って来てからの団欒なんでしょうね
1時間くらいは話してるのかな
その日あったこととかね
だから、ベッドに入っても
眠くのが1時間後くらいかな
静かになったと同時に寝てる感じ
これは
壁の薄さが問題
どうすれは
夜中の騒音を気にせず眠れるのか
あっちにこっちに
和室の中で
ベッドを移動して
頭の位置を変えてみたんです
試行錯誤しながら
やっと
ぐっすり眠れる定位置を見つけたんです
マンションのコンクリートって
音の響き方がそのまま伝わらないって事聞いたことがありました
この事なのかと思いました
ベッドの位置が違っただけで
上の階も隣も
全然話し声がうるさくない
聞こえない
足音もです
不思議な話ですけど
ホントの話
あと北枕
も良かったのな
北枕にしてから
ぐっすり眠れるんですよね
眠るって大事なことだし
眠れないと
イライラしたり
ストレスにもなって
良くないですもんね😊
ルイくんのイビキ💤対策は
ルイくんが寝る前に
私が寝付くので
気にもなりません
これで快眠〜💤
今日は、北枕のお話でした😊
