こんにちは。
今日は、ジムトレはお休みして
家でまったり中です
昨日と今日のおうちご飯を
アップしようかなぁー
全て業務スーパーで買った
野菜を使ったりします
業務スーパーの冷凍野菜のストックがあると便利
昨日のお昼ご飯
業務スーパーの冷凍ほうれん草とアサリを使って
パスタ、鮭添え
今日の朝ごはん
キムチ納豆の卵焼き
納豆
キムチ
味噌汁
白米🍚
業務スーパーの冷凍ニラを使って
豚ニラキムチ丼
業務スーパーの冷凍菜の花を使って
菜の花の煮浸し
こんにちは。
今日は、ジムトレはお休みして
家でまったり中です
昨日と今日のおうちご飯を
アップしようかなぁー
全て業務スーパーで買った
野菜を使ったりします
業務スーパーの冷凍野菜のストックがあると便利
昨日のお昼ご飯
業務スーパーの冷凍ほうれん草とアサリを使って
パスタ、鮭添え
今日の朝ごはん
キムチ納豆の卵焼き
納豆
キムチ
味噌汁
白米🍚
業務スーパーの冷凍ニラを使って
豚ニラキムチ丼
業務スーパーの冷凍菜の花を使って
菜の花の煮浸し