健康診断に行ってきました

ひと通り検査した後

先生の診断。

診断と言っても

血液検査、胃の検査、大腸の検査の結果は

2週間後

だから

去年のデータを見ての問診💧


去年もその前も中性脂肪がCランク。

でも、先生は『気にする程ではない』

っていつも言う。


お腹周りだって76センチ😱

ウエストではないですよ💧


下っ腹がぽっこり出ている💧


この下っ腹が

中性脂肪のCランクの原因だと

私は思う


先生からは、甘い物の摂り過ぎに気をつければいい。とだけ。

果物も食べすぎは、糖分の摂り過ぎ

らしい。


確かに、思い当たる。


しかしびっくりマーク


歳をとってきたら

ダイエットは、ダメらしい


出来るだけ栄養をとって

身体を元気で保つ


摂り過ぎは、ダメだけど

ダイエットは、もっとダメ👎


アラカンのみなさん

気をつけましょうねウインク


下剤もらったけど

まだ出てこない💧