今日もジムトレしましたダンベル

汗だくでの帰宅💦


今日の晩ごはんナイフとフォーク





しめじとわかめの味噌汁


ブルーベリーは、まだちょっとだけ凍ってる💧でも、食後だから、それまでにとけてるでしようルンルン🫐


ブロッコリーは、オリーブ油で和えました