おはようございます😊
昨日の岩盤浴♨️
ソロ活😊
ドキドキしながら
コロナ前に娘と言ったことのあった
岩盤浴♨️
４年ぶりかな
館内もセキュリティがしっかりしていた
久しぶりだったので
渡されたタオルの使い方を忘れてしまった
バスタオル
フェスタオル
岩盤浴の衣類
そして大きなバスタオル
を渡された
ん〜
どう言う順番だったかな
お風呂に入って
身体を洗ってから
岩盤浴に行く
たぶん
この順番でいいはず
ただ、この大きなバスタオル
大きなバスタオルの使い方を忘れた
お風呂に入る前に
裸で身体を拭いている
隣のおばさん（私と同年代風）に
『この大きなバスタオルって、何に使うんでしたっけ？』
とつい聞いてしまった😅
同年代の人だったから
聞きやすかった😅
親切に
『岩盤浴の時に下に敷くタオル』
と教えてくれた
そうだそうだ
思い出した
そうだった😊
親切に教えてくれたおばさんに感謝😊
岩盤浴も満喫して最後にお風呂に戻り
露天風呂に入ってみた
源泉かけ流しのお風呂♨️
雨が降っていたけど
気持ちよかった〜
夜景も綺麗だったし
1,350円で得られた癒し💕
昨日は、とても充実した時間を過ごせて、ソロ活最高
今朝も目覚めが良かったし
夜中にトイレに起きなかったし
それよりも、びっくりしたのは
手先足先の血行が良い
岩盤浴は、身体の中から温まるから代謝が良くなるらしい
サウナは、自律神経が整うらしい
岩盤浴とサウナの違い
昨日、お風呂の横にサウナがあったので
入ってみたけど
熱風が凄い
私にはサウナは合わないと気づきました😅
岩盤浴の様に、ゆっくりと身体がポカポカと温まる方が私には合っているな😊
仕事帰りに岩盤浴
これは疲れた時のオススメコースです♨️
おひとりさまでも
気兼ねなく行ける
岩盤浴♨️
オススメ〜👍
