今日のジムトレの測定結果が
やっぱり気になって
今日は、こんなもの買ってきました
サラダチキンです😊
このチキン、とっても美味しいんです
しっとりしていて柔らかい
小さめのサイズ86kcalなので安心。
小腹が空いた時に、丁度いい👍
タンパク質も11.3g摂れるしね😊
やっぱり脂肪が増えたって言うのが
ちょっと、いや
すご〜く
気になりまして
だからと言って
食べたいものを我慢するような
ストイックなダイエットはもうしませんけどね😅
ただ、ちょっとだけ
意識はしておこうかなぁーと
とりあえず
お腹の脂肪をもう少し減らしたい
今の私のお腹の脂肪は
掴むと
国語辞典2冊分くらいあります😅
これを
せめて
一冊くらいにしたい
まずは、このくらいの目標で頑張ってみようかな😊
今は、セーターでお腹を隠しているけど
春になったら
隠せないもんね😊
とは、言っても
今週末は、ドッグカフェ巡りをする予定なのです😅
なかなか痩せられそうにない私です
