ご訪問ありがとうございます
ヨガをしている時、邪魔をせず
じーっとしています
あれ
ルイくんもヨガポーズかな
ただの伏せでしゅ
ヨガが終わると
遊んでアピール
待ってましたって顔してるね
筋トレダイエットを始めて
約2週間が経ちました
今回は、頑張っています
やる気に拍車がかかったのは
きっと、アレのせいだと思う
ファンケルの血管年齢診断で
実年齢より2歳若かったこと
あれで
断然やる気が出たような気がする
まだ見た目は変わりませんよ
でも
身体の中では、何かが少しずつ
変わっていってると
私は信じたい
昨日の晩ごはん
菜の花のわさび和え
肉団子とじゃがいものケチャップ炒め
今日の夜ごはんは
外で食べます
なので
きっとカロリーオーバーかも
