訪問ありがとうございます 
私は、毎晩寝る前に
おやすみヨガ🧘♀️をしています
ヨガはいいですよー🧘♂️
昨日の夜も
おやすみヨガ🧘♀️でリラックス
ゆっくり深呼吸をりして
終わりました🧘♂️
ヨガをすると
スッキリするんですよ^_^
身体の詰まりが取れるというか
ふわーって身体が軽くなる🧘♂️
血の巡りが良くなるっていうのかな
昨日も
ヨガが終わるまで
ここで寝て待っていたルイくん♡
いつも待っていてくれます
可愛い子です❤️
昨日の夜にアップしたブログを
編集して
またアップしました
今日も花粉がたくさん飛んでます🤧
私も今年から花粉症が復活してしまったので薬を飲んでいるんですけど🤧
鼻水はあまり出ません
マスクのお陰だと思うんだけどね
ただ目が
花粉にやられてます
何となくゴロゴロすると言うか😷
花粉に負けないで
頑張りましょう🤧
負けそうだけど🤧
