おはようございます😊
雨も止んで
ルイくん地方は晴れています
最近の私は、ウォーキングダイエット
頑張っています😅
毎日続けるって大変です💧
お風呂に入る前に
始めるんですけど
最近
私の中の
天使👼と悪魔😈が囁くんです😭
👼今日も頑張ろうね
😈今日くらいサボっても平気だよ
今のところ👼が勝っています
ウォーキングって言っても
たった30分なんですけどね
終わる頃には汗だくで
息もハァハァ😩💦
運動不足だったのがよく分かる😣
とにかく目標の体脂肪率30%を
切るまでは
絶対に挫折しないで頑張ります👍
ルイくんも毎日お留守番
頑張ってるんだもんね💕
