こんばんは😊
寝る前に、必ずするヨガ
おやすみヨガ🧘♀️
今日は、ウォーキングダイエットで
足が疲れたので
疲労回復ヨガをしてから
寝ようと思います🧘♀️
寝る前にヨガをすると
冷え性の足先もぽかぽかで
すぐ寝られます💤
ルイくんもママのおやすみヨガを
大人しく見てました😊
では
おやすみなさい💤
こんばんは😊
寝る前に、必ずするヨガ
おやすみヨガ🧘♀️
今日は、ウォーキングダイエットで
足が疲れたので
疲労回復ヨガをしてから
寝ようと思います🧘♀️
寝る前にヨガをすると
冷え性の足先もぽかぽかで
すぐ寝られます💤
ルイくんもママのおやすみヨガを
大人しく見てました😊
では
おやすみなさい💤