お腹の脂肪と体脂肪率

ご訪問ありがとうございます

ダイエット宣言して

1週間たったけど

変化したかな

1週間前の体型

今日の体型

ポッコリ出ていたお腹の脂肪は

無くなりました

頑張りました

あとは

筋トレを継続して

脂肪を燃焼すれば

全体的に

引き締まっていくかなぁ

家トレする前に必ず飲んでます

フォースコリー

DHC フォースコリー 30日分

体脂肪率26%

まだまだ多い

でも

目標に向かって頑張ります