今日の朝ごはん

ご訪問ありがとうございます

今日の朝ごはん

今日は、休みなので

ゆっくり朝ごはん🍙

レバニラ

砂肝とニンニクの炒め物

小松菜と油揚げの炒め物

ヨーグルト

おにぎり

さぁ

ご飯を食べたら

洗濯物を干さなくちゃ

その後

スクワット30回3セット

頑張るよー💪