ご訪問ありがとうございますもう、こんな時間になってしまいました
最近の私は
食欲が止まらない
思いっきり筋トレした〜い
気持ちを抑えているから
反動で
食欲に走ってしまっている私です
まだ
体重は
キープしていますが
たぶん
筋肉は落ちているでしょう
だから
体重はキープ出来ているんですね
筋肉は、脂肪より重いからね
筋肉が減って
脂肪が増えているんだわ
まだ
👖ジーンズは
Sサイズが入るから
体型は
今のところキープ出来てるかな
でも
この先
この食欲が止まらなければ
考えると恐ろしいです
今日の晩ご飯
唐揚げ
ヒレカツ
トマトサラダ
こんなに食べてしまいました
この後慌てて
腹筋しました
では
また
明日
おやすみなさい💤
