筋トレとアンチエイジング

ご訪問ありがとうございます

今日は

お昼頃からジムに行ってみました

意外に空いていました

なので

いつものトレーニングメニューをこなして

満足です

筋トレは身体を若返らせると思う

昨日のブログでも書いたけど

肌のツヤが違う

ジムから帰ってきて

お腹が空いたので

今からうなぎを食べに

筋トレで頑張った筋肉に

御馳走です

ルイくんは

お留守番

またまたお留守番宜しくねー