チワワ黒ご訪問ありがとうございますチワワ黒

 

身体中が疲れた~と言っているようなので

 

今日は、ジムのお風呂に入ってから

 

家に帰ろうと思います

 

ジムのお風呂は

 

広いし

 

温度が一定だから

 

体が暖まるんですよね~温泉

 

 

今日はお昼ご飯を

 

セブンで買いました

冷凍ブロッコリー

ザーサイ

肉まん

味噌汁

これ全部セブンです爆  笑

 

 

そう言えば

 

ライザップのプロテインバーって

 

どこでも売っているわけじゃないんですね

 

セブンにはなかったのであせる

 

今日は一本満足のチョコ味のプロテインバーを

 

買ってきました音譜

 

3時のおやつ

いただきま~すウインク