ご訪問ありがとうございます
もう11月も後半になりつつあります
今年は
断捨離が必要な感じの我が家
部屋が狭い
収納スペースが少ないから
仕方ないけど
今年の大掃除には
少しでも
気分良く過ごせるように
床のワックスかけをしないと
去年は
ワックスかけをしなかったんです
何故なら
ルイくんが滑ってしまうから
でも
滑らないワックスもあると知り
今年は
それを使う事にして
ピカピカにしたいと思ってます
話変わって
今日は
ジムトレします
トレーニングと言っても
走るだけですけどね
昨日ポテチ食べたからって言うのもありますが
12月になったら
忘年会シーズンですからね
少しでも
脂肪を減らしておかないと
あっという間に
おデブさんになっちゃう私なので
今から
鍛えておかないと
思いっきり
忘年会で楽しめませんからねー
今日のお昼ごはん
サツマイモは、白米の半分の糖質です
同じ量で
糖質半分なら
やっぱり
サツマイモですよね
お昼ごはんでサツマイモ半分食べて
3時の休憩で
残りの半分を食べました
お腹の脂肪が
スッキリしたら
写真でアップしたいです
いつになることか
ママの枕を平気で乗るルイくんです
では
また
