今日のお昼ごはん

ご訪問ありがとうございます

あと少しで

仕事も終わる

ただ今

休憩中

今日は

夕方からジムに行きます

なので

バナナとおにぎりを

ジムに向かう車の中で

食べる予定

ウエストが太くなったわけじゃないのに

お腹の脂肪が気になります

ぽっこりお腹です

掴めるから最悪です

アラフィフになると

なかなか

お腹の脂肪は取れにくいんですね

つくのは簡単なのにね

今日のお昼ごはん

筋トレ意識した食事です

では

また