ウォーキングだけのつもりが

ご訪問ありがとうございます

今日は

ルイくんとふたりきり

ついついアイスを食べてしまい

暇すぎて

ついつい何か食べてしまいそうだったので

ジムに行ってウォーキングだけするつもりかや

結局

筋トレしたくなり

でも

今日は休息日

筋肉の修復中

なので

腹筋系だけやって

有酸素運動しました

アイスを食べた罪悪感も消えて

今はスッキリ

1人での晩ご飯

牛肉にするつもりでしたが

胸肉にしました

やっぱり

アイスを食べたから

脂肪は控えたかったんです

ブサ可愛ルイくん

では

また