まだ筋肉痛が
身体が硬い
ヨガを始めたばかりなので
まだまだ身体が動かないけれど
筋肉痛になるという事は
身体が少しずつ変化しようとしている証拠
形から入りたがる私

ヨガ用のレギンスをアマゾンで購入
届くのが楽しみです
今週の土日のヨガまでには、届く予定
ヨガと筋トレのセットメニュー
🧘♀️
1年後のスタイル、どう変化しているか楽しみです


今日の晩ご飯
お昼寝から目が覚めたばかりのルイくん

完全にママの枕を横取りされていました
今週、仕事頑張れば
夏休み
大連休

御墓参り以外に、予定がまだない
では
また






