今日のお昼ごはん

ご訪問ありがとうございます

こんにちは

今日も筋トレダイエット

お昼ごはん

16穀米おにぎり

サラダチキン

野菜サラダ

味噌汁

とってもヘルシー

今日は、ジムに向かう車の中で

お魚ソーセージとプロテインを飲んで

筋トレ頑張っちゃいます

おまけ

今朝のルイくん