今日は、筋トレ頑張る日

ご訪問ありがとうございます

今日は、よく晴れています

洗濯物も乾いてくれそうです

ご飯を食べるの早いなぁ

はい。完食

もう、おしまい

そんな可愛い顔しても

ごはんのお代わりはダメよ

今日から

プロテインが変わります

ピーチ味🍑

私は、この味大好きです

やっぱり、暑くなってくると

あま〜いだけより

フルーツ系が美味しく感じますね

ミルキーの味も美味しかったけど

あれは、寒い冬に飲みたくなる味ですね

今日は、定時で会社を出て

そのままジムへGO

サラリーマンが来る前に

フリーウェイトで

バーベルスクワット

ベンチプレス

だけは

やりたい

あとは

マシーンでもいいから

ここのジムは

筋トレ女子がいない

トレーナーさんにも言われるんですよ

女性がフリーウェイトで筋トレする人

珍しいって

確かに、私以外見たことない

前のジムには

結構居たのになぁ

ちょっと肩身が狭いです

でも

頑張りますよ

今日もよろしくお願いします