ご訪問ありがとうございますこんばんは
明日は、新しいジムでの初めての体組成計
ジムによって、若干数字の出方が違うらしいので
どんな結果が出るのか
楽しみですが、ちょっと不安でもあります
ドキドキ💓
今日の晩ご飯
野菜サラダ
回鍋肉
ヨーグルトフルーツグラノーラ入り
今日は、カロリーがギリギリ
鯖の塩焼きは、半分だけにしました
体力を落とさず
これからも筋トレ頑張ります
元気でお洒落な５０代を目指します
来月は、大阪と京都に旅行するんです✈️
楽しみです
ボクも行きたいでちゅ
遊び疲れて寝ています
今のうちに、お風呂に入ってこようかなあ
