今日のお昼ごはん

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今日のお昼ごはん

サラダチキンは、欠かしません

メニューは、代わり映えしない

ゴールデンウィーク中で行った酒々井のアウトレットで買ったGODIVAのチョコ🍫は、3日で食べちゃいました

でもね体脂肪も増えたりしていないんですよ

筋トレのおかげで代謝がいいんでしょうね甘いもの食べても筋トレしていれば現状維持出来る身体になってきたのかも

このチョコも2日で食べ切ったし

たまに、ご褒美としてチョコを食べてもいいかもと思ったら筋トレは、辞められませんね

１年ぶりのチョコは、美味しかった

でも、調子に乗ってはダメですよね

気をつけよう

愛犬ルイくんPart2

ルイくんの目線の先には

お菓子があります

今日は、ジムには行かず買い出しです

明日からまた、仕事帰りにジムに行くので、夕食の買い出ししておかなくちゃ、ジムから帰っても何も食べる物がないってことになっちゃいますからね

では

また