

今日は
寒いけど
明日は暖かくなるんですよねー

先週の私は
気分が落ちていました
次の日のパーソナルトレーニングも
行きたくないほど
やる気ゼロ状態

でも今日は
明日のパーソナルトレーニングが
楽しみ

やる気100%です





命の母
って凄いですね
さすが
ロングセラーだけあるわ

こんなに違うんだもの

女性ホルモンって大事なんですね

改めて思いました

今朝のルイくん

ママが仕事に行く前に
撮りました

可愛く撮れてる



今日のお昼ごはんは

筋トレダイエット中の食事です



筋肉つけて
脂肪は落とす

ただ今
順調過ぎるくらい
パーフェクト

明日のパーソナルトレーニングが
楽しみです


