チワワ黒ご訪問ありがとうございますチワワ黒


今日は

寒いけど

明日は暖かくなるんですよねーアセアセ

先週の私は

気分が落ちていました

次の日のパーソナルトレーニングも

行きたくないほど

やる気ゼロ状態アセアセ


でも今日は

明日のパーソナルトレーニングが

楽しみルンルン

やる気100%ですルンルンダンベル筋肉


命の母

って凄いですね

さすが

ロングセラーだけあるわルンルン

こんなに違うんだものニコニコ

女性ホルモンって大事なんですねニコニコ

改めて思いましたウインク


今朝のルイくんしっぽフリフリ

ママが仕事に行く前に

撮りましたしっぽフリフリ

可愛く撮れてるラブラブラブラブ


涙目になってるねアセアセ

今にも涙がこぼれそうアセアセ




今日のお昼ごはんはナイフとフォーク
相変わらず筋トレの為の食事ナイフとフォーク

筋トレダイエット中の食事です筋肉筋肉

筋肉つけて

脂肪は落とすキラキラ


ただ今

順調過ぎるくらい

パーフェクトキラキラ


明日のパーソナルトレーニングが

楽しみです筋肉ダンベル