今日は
寒いけど
明日は暖かくなるんですよねー
先週の私は
気分が落ちていました
次の日のパーソナルトレーニングも
行きたくないほど
やる気ゼロ状態
でも今日は
明日のパーソナルトレーニングが
楽しみ
やる気100%です


命の母
って凄いですね
さすが
ロングセラーだけあるわ
こんなに違うんだもの

女性ホルモンって大事なんですね

改めて思いました
今朝のルイくん

ママが仕事に行く前に
撮りました

可愛く撮れてる

今日のお昼ごはんは
筋トレダイエット中の食事です

筋肉つけて
脂肪は落とす
ただ今
順調過ぎるくらい
パーフェクト
明日のパーソナルトレーニングが
楽しみです





