今日はジムに行きます！

ご訪問ありがとうございます

今日は

体も元気です

筋肉痛も

治りました

指が怪我しているから

筋トレって言っても

限られちゃうんですけど

やらないと

筋肉が落ちちゃうから

4月中には

ゴールしたい

目標のボディラインに

今日のお昼ごはん

玄米おにぎりとミネストローネ半分残しました

3時にまた

食べます

今日は

筋トレ頑張る💪

ウインク

では

また