今日のお昼ごはん

ご訪問ありがとうございます

今日は筋トレの為の

お昼ごはんです

スタミナつけて

サラダチキン

ナス焼き

もずく酢

野菜サラダ袋

味噌汁

ただ今3時

昨日作った焼き芋🍠

半分だけ頂きます

糖質も摂ったし

あとは

ジムで筋トレします

下半身だけだけど

ちゃんと食べて筋トレしないと

筋肉が分解しちゃうらしいので

食べてから筋トレ

前に撮った写真です

どんな夢見ているのかなぁ

ルイくんの寝顔見て癒されたわ

あと少し仕事頑張ろう

可愛い💕💕

親バカ全開ですみません

では

また