今日のお昼ごはん

ご訪問ありがとうございます

仕事が始まると

食事の時間も

規則正しくなりますね

朝は忙しくて

写真撮るの忘れましたが

相変わらず

卵かけご飯と味噌汁です

あとプロテインとヨーグルト

でした

お昼ごはん

野菜サラダ

豚キムチ

青椒肉絲

麦ご飯

味噌汁

もずく酢

野菜サラダは袋に入っている量なので

お腹いっぱいになり

もずく酢だけ残してしまいました

明日のお昼に食べます

明日までに筋肉痛が治れば

明日も

ジムで筋トレしてきます

ゴールが見えてきているので

頑張りたい

私のお腹も平らになってきています

この調子でどんどん行くぞー

では

また