

1週間って早いんです

先週もこんな事をブログで書いた気がする

歳を取ると
1年があっという間って言うけど
ホントだわ

今週の筋トレは
結局、火曜日しか行くなかった

昨日、腰が痛くてジムに行かなかったし
今日は、買い出しで行けなかったし
明日は、土曜日のパーソナルトレーニング
の為に身体を休めなきゃダメだから行けないし
体から鈍ってる気がする
まだ、ちょっと腰が痛いけど
明日には復活して元気になれていると
思います

遊ぼーアピール



今日も
ブログを読んでくださって
ありがとうございます😊
では
また
明日

おやすみなさい😴💤