今日のお昼ご飯ご訪問ありがとうございます今日は仕事帰りにジムへ行って自主トレするので炭水化物もちゃんと摂りますジムでレッグプレスするんですが足がつりませんように昨日はルイくんをたくさん撮ったので載せちゃいます