ご訪問ありがとうございますおはようございます
昨日の夜から雨です☂️
洗濯物も部屋干しなので
窓の結露が凄い
エアコンかけてきたけれど
本当は、除湿の方がいいのかもですね
今日も筋トレしてこようと思っているんですが
モチベーションをどこに持って行こうか
悩んでいます
お腹の脂肪を取りたくて
始まった筋トレなんですけどね
なかなか思い通りにいかないものですね
昨日、娘に言われました
理想の体型になっても
ずっと今の食生活続けないと
維持できないってことだよねって
それ辛くない
って
確かに
そうですよねー
燃焼しやすい体質になる為には
筋肉をつけること
脂肪を減らすこと
難しい課題です
ルイくん
寒すぎてお布団から離れません
今日もよろしくお願いします
