今日の晩ご飯

ご訪問ありがとうございます

明日からまた仕事です

今週から新しく社員さんが入ってきます

金曜日には歓送迎会

土曜日がパーソナルトレーニングなので

インボディが心配

アルコールは飲まず

肉をたくさん食べてと

トレーナーさんに言われたので

それで乗り切ろうと思います

今日の晩ご飯

ステーキ

麦ご飯

野菜サラダ

枝豆

食後に

プロテイン

キウイ🥝

タンパク質を多く摂って

早く筋肉痛を治したい

食いしん坊だから

すぐ食べたいよーって

おねだりポーズ

ママのケチ〜

ってルイくんは言ってますか

今日も

ビスケット食べたし

りんご食べたし

これ以上は

あげられないねよ

でしゅよね

では

また

明日

おやすみなさい😴💤