

食後のスキンシップ

朝、遊んであげられなかったから
いっぱい遊んじゃうぞー

ママのお膝にオモチャをちょこんと置くルイくん
可愛いから焦らしたくなる

ママが取ろうとすると
ルイくんはママより先に取ろうとする
ルイくんに取られた
でも
また
ママが取れるように置く
さぁ、引っ張りっこの始まり
ルイくんの勝ち





力が強くなったね


今日の晩ご飯

明日の筋トレの為に
サラダチキンを食べます

私以外は油淋鶏

私は
野菜サラダ
サラダチキン
苺🍓
でした

体脂肪率が減って
筋肉量は減らさない
なかなか難しいです

明日のインボディの結果が楽しみでーす


