腹6分目って難しいご訪問ありがとうございます今日の朝ごはん食べているうちに腹6分目を超えて腹8分目になりかけたのでストップ腹6分目って微妙きのこたっぷり味噌汁が多すぎたかなお昼になる前に残りを食べよう今まで、お腹いっぱい食べてたからちょっと辛いなぁ途中で食べるのストップするの