ご訪問ありがとうございますこんばんは
今日も筋トレしてきました
体脂肪率が23%になりました
先週は、25%だったので
いい感じです
このまま減っていってくれ
ジムに行く前に食べたお昼ご飯
夜は、サムゲタンを作りました
でも、写真撮り忘れ
最近、ハマってます
無印良品は、美味しい
トムヤムクンは、前から大好きだったんです
今回は、初めてサムゲタンも買ってきて
試食してみたら
美味しい
ルイくんは、ただ今
お皿を守っています
こうなると、なかなかお皿を渡してくれません
取ろうとすると怒るんです
怖い顔
