今日は、ジムで自主トレするぞ！

ご訪問ありがとうございます

こんにちは

水曜日は、自主トレの日

仕事が終わったらジムに行って筋トレしてきます

白米を三食、食べてと言われて

食べていたら

体脂肪率が25%になってしまいました

どういうこと

ここから、絞る

カロリーオーバー

もっと、身体を動かさなければ

今朝のルイくん

今日は、寒いから

お洋服着てね

この、嫌そーな顔

ママが仕事に行ったら

きっと脱いじゃうよね

まあ、朝だけ寒いから着ていればいいの

では、また